Información general

Los beneficios y perjuicios del guaraná amazónico.

Muchas personas conocen las bebidas y las drogas para bajar de peso con la adición de guaraná, pero muy pocas personas saben qué es. Es un arbusto trepador de hoja perenne, común en Brasil y Paraguay. La planta tiene inflorescencias con flores y frutos rojos, dentro de los cuales hay semillas que se parecen al ojo humano. Esta característica dio origen a la leyenda según la cual el niño, la mascota de toda la aldea, fue asesinado por un dios maligno. Los habitantes del asentamiento estaban abrumados por el anhelo y para consolarlos, el dios magnánimo tomó ambos ojos de un niño muerto. Él plantó uno de ellos en el bosque, como resultado de lo cual Guarana comenzó a crecer en abundancia, y el otro plantado en el pueblo, que contribuyó al desarrollo de la planta por parte de las personas.

El guaraná se puede encontrar en Colombia, Venezuela y Perú. De toda la planta, solo se utilizan semillas. Se liberan de la cáscara, se fríen y se deshilachan con agua. Resulta que la pasta. Luego se seca y se fabrica guaraná en polvo, que se utiliza para la preparación de bebidas y medicamentos.

Lo que es útil guaraná

La cafeína, que forma parte de esta planta, se absorbe lentamente, por lo que no irrita la pared del estómago y afecta el cuerpo con suavidad. Las bayas de guaraná actúan como un poderoso estimulante y tienen un efecto 5 veces más fuerte que el café. A diferencia del café, no causan palpitaciones y sobreexcitación en el corazón.

Los taninos en guaraná ayudan a deshacerse de los trastornos intestinales, y la guaranina tiene el mismo efecto que la tianina presente en el té.

Como remedio, las semillas de guaraná pueden ayudar con la disentería, la artritis, las migrañas y la fiebre. Ayudan a deshacerse de los espasmos, trastornos sexuales. Las semillas aumentan el deseo.

La planta estimula el sistema nervioso, mejora la concentración y la memoria, y también aumenta la eficiencia.

El guaraná se usa a menudo para perder peso, ya que puede mejorar el metabolismo, eliminar las toxinas y el exceso de líquido del cuerpo, reducir la grasa corporal y también disminuir la sensación de hambre.

El uso moderado de guaraná ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reducir el colesterol y mejorar la función cardíaca. La planta alivia la fatiga crónica y la depresión, aumenta la resistencia, alivia la irritabilidad y normaliza el estado emocional.

Aplicación de guaraná

Por primera vez, los indios comenzaron a usar guaraná. Sirvió como agente sedante, reparador, tonificante y tonificante. Más tarde, la planta se hizo popular. Ahora se utiliza para la producción de medicamentos y aditivos alimentarios. Sobre la base del guaraná se elaboran bebidas energéticas que sacian la sed y dan energía.

Daños y contraindicaciones de guaraná.

El uso excesivo de guaraná puede conducir al deterioro del corazón y del sistema nervioso, puede causar insomnio, aumento de la presión, taquicardia y excitación nerviosa.

Se debe tener mucho cuidado con las mujeres de edad avanzada, lactantes y embarazadas, así como con aterosclerosis e hipertensión.

Las propiedades únicas de las bebidas con guaraná.

Los refrescos con guaraná son tan populares en Brasil, Portugal, Venezuela o Uruguay, como lo es el kvass en Rusia. Son muy sabrosos, calman perfectamente la sed y luchan con la somnolencia. Los cócteles alcohólicos con guaraná en las discotecas de América del Sur son siempre los más vendidos. Los jóvenes siempre han apreciado sus propiedades únicas.

Ellos, como por arte de magia, eliminan la sensación de fatiga, restauran el balance de energía del cuerpo y le permiten divertirse toda la noche. Al mismo tiempo, a diferencia del café, el guaraná amazónico, que forma parte de las bebidas, no causa palpitaciones y sobreexcitación. Actuando más suavemente y sin irritar la mucosa gastrointestinal, es prácticamente seguro para el organismo. Además, al asimilarlo lentamente, prolonga el efecto de su uso.

Los beneficios del guaraná para bajar de peso.

Junto con los suplementos nutricionales para bajar de peso, el té con guaraná tiene una gran demanda en las farmacias. Esta bebida no es solo una fuente de fortaleza y buen humor. Su uso ayuda en la lucha contra el sobrepeso, pero no directamente, sino indirectamente. ¿Qué significa esto? Y el hecho de que sin clases regulares en el gimnasio y el cumplimiento de los principios de una nutrición adecuada, incluso si se utiliza en grandes cantidades, el té con guaraná no dará el resultado adecuado.

Pero el efecto complejo sobre el cuerpo - entrenamiento + nutrición balanceada + té especial - será muy efectivo. Los beneficios del guaraná son que estimula los procesos metabólicos, acelera el proceso de quemar grasa y reduce el apetito. Al mismo tiempo, la persona que acepta guarau se hace más fácilmente, la recuperación es más rápida y no se siente cansada.

El guaraná para bajar de peso se usa con más frecuencia que otros productos similares. Las compañías farmacéuticas prefieren este suplemento exótico, ya que rara vez causa reacciones secundarias, y el daño que su uso puede causar al cuerpo es mínimo. Por supuesto, sujeto a las instrucciones adjuntas por el fabricante en la caja con la herramienta preciada. Superar las dosis recomendadas conlleva serias consecuencias, por lo tanto, es mejor no tentar al destino y confiar en la anotación hecha por los médicos a un medicamento en particular.

Guaraná Amazónico = "Castaño Líquido"

Uno de estos medios populares para bajar de peso es "Liquid Chestnut". El fabricante afirma que el efecto de su uso es simplemente sorprendente. A pesar del nombre original, el ingrediente principal del producto llamado "Liquid Chestnut" no es más que polvo de guaraná. Y a pesar del hecho de que, a diferencia de este último, el “castaño líquido” tiene un costo más costoso, en su deseo de perder peso, las personas están listas para dar incluso grandes cantidades de dinero con la esperanza de que el remedio milagroso “coma” los kilos adicionales.

En la red, puede encontrar una gran cantidad de comentarios positivos sobre la herramienta "Castaño líquido", en la que las personas describen los resultados de su lucha contra la obesidad y las propiedades únicas de este suplemento para quemar grasa. Permite no solo reducir peso, sino también mantenerlo normal incluso después de la retirada del fármaco. Además, el "castaño líquido" ayuda a reducir los antojos de dulces, normaliza la digestión, elimina las interrupciones en el sistema endocrino, mejora la capacidad cognitiva y la memoria.

No hay tantas contraindicaciones. Abstenerse de su uso es para personas con hipertensión, enfermedad cardíaca, epilepsia y algunos trastornos mentales. Todo el resto de su aplicación se recomienda de acuerdo con las instrucciones adjuntas. Sin embargo, tenga en cuenta que las propiedades tonificantes de la droga pueden ser una fuente de problemas para dormir.

Indicaciones de uso

  • El guaraná amazónico ayuda a mejorar el rendimiento del cuerpo, incluso durante el aumento del esfuerzo físico. Además, tiene un efecto positivo en el sistema nervioso, ayudando a superar la depresión y estabilizando el fondo emocional.
  • Las propiedades del guaraná le permiten usarlo para eliminar el exceso de líquidos y sustancias tóxicas del cuerpo.
  • Las preparaciones que contienen extracto de guaraná, normalizan el trabajo del músculo cardíaco, mejoran el estado de los vasos sanguíneos, activan la circulación sanguínea y reducen los niveles de colesterol.
  • Las propiedades beneficiosas del guaraná se deben a la presencia de antioxidantes en el mismo, lo que hace que cualquier producto que contenga extractos de esta planta, sea un excelente profiláctico contra el envejecimiento y el desarrollo del cáncer.
  • Los beneficios del guaraná son los taninos que forman parte de la planta, que ayudan en el tratamiento de los trastornos intestinales y, en general, tienen un efecto beneficioso en los intestinos.

Breve descripcion

El guaraná es una biomasa seca obtenida de semillas bajo el nombre científico. Paulinia cupana o P.Sorbilis.

Estas son las semillas de las lianas que crecen en Brasil en el delta del río Amazonas.

Las semillas de cáscara, como resultado de su procesamiento, caen parcialmente en el producto terminado, dando a este último un sabor a chocolate amargo.

El extracto de guaraná está en demanda debido a su contenido de cafeína.

Como fuente de vitalidad, se ha convertido en uno de los ingredientes de los complementos alimenticios y deportivos, y de las medicinas modernas.

Ingesta diaria y dosificación.

Conclusión oficial de la FDA (controlado controlando la calidad de los medicamentos y productos), el extracto de guaraná se considera seguro para la salud.

Por lo tanto, la planta se agrega a la composición de varios fármacos, incluido el anorexígeno.

El uso de guaraná se ha convertido en una parte integral de la vida de la mayoría de los habitantes de América del Sur: lo toman a diario.

¿Y qué sabes acerca de los beneficios y el daño de las fosas de albaricoque? Cómo su uso en la nutrición terapéutica afecta al cuerpo está escrito en un artículo útil.

Lea sobre las propiedades beneficiosas y la aplicación de aceite de enebro en esta página.

Puedes comprarlo en formas tales como:

  1. Extractos de alcohol,
  2. Bebidas energéticas,
  3. Cápsulas y tabletas
  4. Elixires y extractos.

A pesar de los suplementos no muy extendidos en Rusia, todavía puede encontrarlo como parte de los productos mencionados anteriormente.

Una dosis diaria aproximada de guaraná varía de 200 a 800 mg.

Cuando se usan más de 3 gramos de extracto por día, los efectos secundarios son posibles.

La dosis máxima segura de cafeína para una persona por día no debe exceder los 250 mg (alrededor de 3-5 gramos de guaraná).

Extraer propiedades

Según información generalizada, la droga aumenta la actividad cerebral sin afectar la rapidez del pulso.

Además, el guaraná reduce la fatiga, el apetito, mejora y eleva el estado de ánimo de una persona.

El extracto ayuda con dolores de cabeza, fatiga excesiva, resaca, menstruación y neuralgia.

Además, el guaraná es efectivo como:

  • afrodisiaco
  • medicina para la diarrea
  • Fármaco profiláctico para la disentería,
  • Suplemento para normalizar el apetito (las hierbas que reducen y promueven la pérdida de peso están escritas en este artículo),
  • profiláctico contra la malaria,
  • medicamento para enfermedades de la piel
  • Estimulador del sistema nervioso.

La cafeína en el guaraná se absorbe mucho más lentamente que en su forma pura, ayuda a evitar la irritación de las paredes del estómago.

Bayas Las plantas actúan muchas veces más fuertes y más eficientemente que el café, pero, a diferencia de esto, no causan una sensación de excitación y pulso rápido.

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La presencia de taninos en el extracto ayuda a deshacerse de los trastornos intestinales.

Guaranin sin embargo, tiene un efecto similar con otro elemento: Tianin, que está presente en todo el té conocido.

Los primeros que comenzaron a usar guaraná fueron los antiguos indios.

Lo utilizaron como un tónico, potenciador, revitalizante de drogas.

Ahora, este suplemento ha adquirido un valor internacional importante, convirtiéndose en una parte integral de una serie de preparaciones médicas y productos alimenticios.

Precaución y efectos secundarios.

En la composición del guaraná, como se mencionó anteriormente, el contenido de cafeína prevaleciente.

La terminación brusca después del uso regular del medicamento también provoca efectos secundarios en forma de dolores de cabeza e irritabilidad.

Guaranu debe tomarse con prudencia. Si aparecen los siguientes síntomas, consulte a su médico:

  • un aumento brusco en la cantidad de orina en el cuerpo,
  • insomnio
  • excitación excesiva
  • náuseas y vómitos
  • aumento de la emoción
  • palpitaciones del corazon
  • temblor
  • la ocurrencia de convulsiones,
  • arritmia
  • Dolor de cabeza y migraña.

En qué casos no se recomienda tomar el remedio. Preste atención a estos 6 puntos, antes de tomar guaraná:

  1. Las preparaciones que contienen extracto de guaraná pueden dañar a las mujeres durante el embarazo.
  2. No puede tomar el medicamento para personas que padecen migrañas crónicas, úlceras gástricas (sobre los síntomas, el tratamiento y la dieta que se leen aquí), enfermedades del sistema cardiovascular, diabetes sin consultar primero con un médico.
  3. El uso del extracto al tomar Theo-Dur periódicamente es peligroso para la salud. Consulte a un médico antes de combinar estos dos remedios.
  4. Tomar suplementos por personas que sufren de arritmia y enfermedad cardíaca a veces conduce a efectos secundarios y agravaciones de la enfermedad.
  5. El guaraná no se recomienda para pacientes con hipertensión, hernias en el esófago, reflujo ácido y úlceras.
  6. Si experimenta efectos secundarios, reduzca, en lugar de detener bruscamente el uso de guaraná. De lo contrario, los síntomas solo pueden empeorar.

Buen consejo

A pesar de las afirmaciones de la Organización Mundial de la Salud, que afirma que el guaraná es completamente seguro como aditivo alimentario, no se debe confiar ciegamente en la publicidad.

Sobre el daño que se le puede hacer al cuerpo al tomar guaraná, mire el video.

Que es guaraná

El efecto de esta planta en el cuerpo es enorme, pero antes de recurrir a una terapia intensiva, es necesario averiguar qué es. El guaraná de castaño amazónico del género Paulinus (Paullinium) es un nativo brasileño que crece en el delta del Amazonas y alcanza los 12 metros de longitud. Las hojas son ovaladas con clavos en los extremos, las flores son redondas y de color rojo brillante, los frutos son ricamente amarillos y contienen semillas curativas.

El guaraná ayuda a resolver una serie de problemas de salud de manera oportuna. El extracto medicinal se prepara a partir de frutas maduras y las semillas se muelen para crear un polvo terapéutico. En medicina, esta herramienta innovadora ha demostrado ser una panacea para muchas enfermedades y una capacidad efectiva para mantener el tono corporal. Un efecto tan grande proporciona la composición natural de la planta, sus propiedades farmacológicas.

El componente activo de esta planta exótica es la guaranina, que por sus propiedades farmacológicas se parece a la cafeína. Su presencia en la composición química de la castaña brasileña mantiene el tono del cuerpo humano, lo alienta, lo llena de fuerzas vitales. Este componente tiene un efecto positivo en el tracto gastrointestinal, normaliza el apetito, pero esto puede aumentar significativamente los latidos del corazón.

En la medicina moderna, esta planta se ha recomendado desde el mejor lado, y esto se debe a la presencia de otras sustancias activas de origen vegetal que son beneficiosas para el cuerpo:

  • taninos
  • aceites esenciales
  • polifenoles y amidas,
  • teobromina, teofilina, taurina,
  • alcaloides de xantina,
  • saponina
  • magnesio, zinc, sodio, manganeso,
  • Vitaminas del grupo B, PP, E, A.

Obtenga más información sobre una urina: qué es, qué contiene y por qué se necesita.

En el exterior, es una enredadera que no se nota, en cuyas ramas brotan frutas medicinales con propiedades farmacológicas únicas. Las bayas de guaraná contienen una gran concentración de guaranina, aumentan la producción de adrenalina. Si se usan incorrectamente, pueden causar insomnio, irritabilidad e incluso agresión. No es de extrañar que este producto natural sea parte de las bebidas energéticas, que aumentan temporalmente la vitalidad del cuerpo.

Las semillas de bayas contienen más cafeína que los granos de café que se cosechan, por lo que no hay duda sobre la efectividad de este producto natural. Antes de comprar, debe consultar a un médico para excluir daños a su propio cuerpo. También es importante no olvidar que se trata de una toxina natural, cuya concentración aumentada proporciona un resultado negativo del tratamiento seleccionado.

La planta especificada se puede utilizar como un aditivo alimentario con propiedades útiles. Las cápsulas de guaraná son difíciles de encontrar en el mercado libre, por lo que es más fácil realizar dicha compra a través de una farmacia en línea o en el sitio web oficial de un producto natural. Esta herramienta innovadora es utilizada no solo por la medicina moderna, sino que también es una parte integral de la nutrición deportiva. Si te fijas en la tienda en línea para deportistas, la gama de productos con guaraná, útil para el cuerpo, te sorprenderá gratamente.

Guaraná propiedades

Hay leyendas sobre las propiedades beneficiosas del guaraná para el cuerpo, y la composición natural se considera única. Los farmacéuticos modernos continúan estudiando este arbusto siempre verde, atribuyéndole nuevos avances en medicina y nutrición deportiva. Los beneficios de los complementos alimenticios se expresan en el aumento de la actividad de la guaranina, que afecta simultáneamente al sistema nervioso, digestivo, endocrino, muscular, inmune e incluso al sistema reproductivo. Estamos hablando de tales cambios en el cuerpo:

  • reduciendo la cantidad e intensidad de los ataques de migraña,
  • supresión de espasmos y fiebres,
  • Efectos beneficiosos sobre las capacidades cognitivas.
  • Método efectivo para tratar la depresión y el mal humor.
  • eliminando la fatiga, aumentando la resistencia física,
  • Fortaleciendo y manteniendo el tono de todo el cuerpo.
  • exterminio de infecciones bacterianas
  • tratamiento productivo de la diarrea, artritis,
  • устранение признаков похмельного синдрома,
  • усиление иммунного ответа организма,
  • эффективное лечение многих заболеваний кожи,
  • подавление чувства голода, устойчивый диетический эффект,
  • Nutrición intensiva del cerebro y no solo vitaminas valiosas, oligoelementos,
  • Prevención eficaz de la disentería, malaria,
  • Eliminación de síntomas de enfermedades crónicas del tracto digestivo.

Aplicación

Esta enredadera, que crece en el delta del río Amazonas, se ha demostrado como una energía natural y una planta medicinal efectiva, relevante para el nombramiento de muchas enfermedades. El valor para el cuerpo son las semillas de la planta, que además se secan, se procesan y reciben polvo curativo. El guaraná se usa ampliamente en deportes, medicina, dietética moderna y cosmetología, y los resultados de su uso regular son evidentes en el menor tiempo posible y sorprenden gratamente incluso a los escépticos categóricos.

En nutrición deportiva

Al practicar deporte, una persona se esfuerza por formar un corsé impecable, aumentar la resistencia del cuerpo y deshacerse completamente de la grasa corporal. El guaraná para atletas ayuda en todas las direcciones, se convierte en un componente importante de la nutrición deportiva. Antes de que su uso no haga daño consultar con su médico y entrenador, determine la forma de liberación, la dosis y el método de aplicación en la práctica.

Guaraná para un atleta - un asistente confiable para lograr la meta. Con él, podrás formar una silueta atlética, fortalecer el cuerpo. Este producto natural aumenta la resistencia, aumenta la actividad física permisible, activa los procesos metabólicos a nivel celular y protege el sistema inmunológico. La farmacia no encuentra un estimulante tan efectivo para el cuerpo, es mejor visitar una tienda especializada en nutrición deportiva (por ejemplo, nutrición deportiva).

Adelgazante

En la web de todo el mundo puede encontrar comentarios populares que el adelgazamiento de guaraná hace maravillas. Esto es cierto debido a sus propiedades farmacológicas, es un quemador de grasa natural y un antioxidante natural. En el primer caso, contribuye a la eliminación productiva de la capa de grasa, y en el segundo caso asegura la eliminación suave de los radicales libres del cuerpo. Interesado en el tema: "Guaraná: lo que es", vale la pena recordar que la guaranina reduce productivamente el apetito y garantiza una sensación de saciedad antes.

Cómo tomar guaraná

Las semillas de esta energía natural son únicas, por lo tanto, se utilizan en aditivos alimentarios de varias formas de liberación. Las cápsulas de guaraná están bien establecidas, pero todavía hay líquido para la administración oral. Para evitar problemas de salud, primero debe comunicarse con su médico y estudiar detenidamente las instrucciones de uso de la herramienta.

El guaraná amazónico está presente como un ingrediente activo en numerosos productos de dietética moderna y farmacología, es muy útil para el cuerpo. Es difícil comprar dichos medicamentos en la farmacia, pero puede comprarlos a bajo precio a través de Internet. El polvo debe diluirse previamente con líquido y las cápsulas deben beberse antes de comer, preferiblemente por la mañana.

Esta energía tiene un precio asequible y una alta eficiencia para el cuerpo, por lo que es tan popular entre las masas. La acción del extracto de guaraná es casi instantánea: reduce el apetito, aumenta la resistencia, elimina de manera productiva los signos de melancolía y apatía, trata la avitaminosis. Se recomienda tomarlo con especial cuidado y no sobreestimar las dosis diarias. De lo contrario, el pulso se acelera y el efecto sobre el sistema nervioso es demasiado agresivo. A juzgar por los comentarios de los clientes, la necesidad del extracto corporal de guaraná es la siguiente:

  • que poderoso afrodisiaco
  • Para la prevención de la malaria y la disentería.
  • con el fin de tratar productivamente la diarrea,
  • para reducir el apetito
  • En la lucha contra la fatiga crónica y la depresión.

Esta es una herramienta efectiva para la corrección de áreas problemáticas de la figura, la recuperación de todo el organismo. El té de guaraná tiene un precio asequible que reemplaza fácilmente a cualquier otra bebida. Puede tomarlo para aumentar la vitalidad y preparar una de las recetas en las instrucciones. Si miras las fotos de mujeres que han probado el efecto dietético del guaraná, se hace evidente que esta "fruta" realmente funciona en la práctica. Además, el té ayuda a reducir la presión, aumenta el contenido de vitaminas y fortalece el sistema inmunológico.

En medicina

Para fines médicos utilizando las frutas y semillas de guaraná. Las semillas de la planta son ricas en vitaminas A, B, E, PP y minerales útiles. El extracto vegetal se utiliza en la composición de los medicamentos, en particular en algunos países hacen pasta de guaran. Promueve la aceleración de los procesos metabólicos en el cuerpo, elimina las sustancias tóxicas y el exceso de líquido, regula el nivel de colesterol en los vasos. Las semillas de guaraná son eficaces para los dolores de cabeza, disentería, artritis, fiebre. Esta planta restaura perfectamente la fuerza después del ejercicio, promueve la pérdida de peso y la quema del tejido subcutáneo. Los atletas a menudo recurren a la ayuda de un estimulante natural tónico, el guaraní, que utiliza una bebida que proporciona una energía inagotable. La planta es un excelente afrodisíaco tanto para hombres como para mujeres.

Contraindicaciones y efectos secundarios.

Aumento de la micción, agitación, insomnio, ansiedad, irritabilidad, latidos cardíacos rápidos, náuseas, mareos, temblores, vómitos, arritmias, convulsiones son posibles efectos secundarios del guaraná. Si experimenta estos síntomas por el uso de medicamentos de origen vegetal, debe abandonarlos y consultar a un médico.

No es deseable tomar medicamentos de la planta de Amazon a niños menores de 18 años, mujeres embarazadas y madres lactantes, porque existe un alto riesgo de aborto involuntario y daños a la salud del bebé. Las personas que sufren enfermedades cardiovasculares, úlceras pépticas, dolores de cabeza crónicos, diabetes, hernia de la abertura esofágica, productos de guaraná (incluida la llamada "castaña líquida") están prohibidas para ingestión.

En cosmetologia

En cosmetología, el guaraná amazónico es especialmente venerado, gracias a sus propiedades antioxidantes más bien pronunciadas. La composición única de la planta hace posible activar los procesos metabólicos, corregir las áreas problemáticas del cuerpo y su peso, ralentizar el proceso de envejecimiento y envejecimiento de la piel. El extracto de guaraná a menudo está presente como un componente en cremas para adelgazar, lociones tonificantes para pieles debilitadas, sueltas y agotadas, champús para el cuidado del cabello quebradizo y sin brillo, cosméticos antiarrugas.

En otras areas

En nutrición deportiva

Debido a sus propiedades analgésicas, el guaraná como suplemento dietético se ha utilizado con éxito en la medicina deportiva. Además del efecto anestésico, la planta puede eliminar el ácido láctico de los músculos, aliviando el dolor muscular durante el ejercicio.

Las bebidas de guaraná contienen cafeína y teobromina, que aumentan la concentración y la memoria. Además, aumentan la eficiencia de una persona y son eficaces para el funcionamiento normal del corazón y los vasos sanguíneos. Muchos atletas toman en cuenta todas las cualidades positivas de los suplementos, tratando de tomar esta droga natural antes de las competiciones deportivas. El guaraná también se usa para perder peso: el producto más famoso destinado a suprimir el apetito y reducir el peso es el “castaño líquido”. Los expertos recomiendan tomar "castaño líquido" para bajar de peso estrictamente por recomendación de un médico y bajo su supervisión.

Guaraná se utiliza para la producción de productos farmacéuticos, así como suplementos alimenticios. Sobre la base de esta planta exótica se elaboran una gran variedad de bebidas energéticas. Apagan perfectamente la sed, tonifican, dan energía y vigor al cuerpo. Por cierto, el "castaño líquido" mencionado anteriormente, que contiene guaraná en su composición, también tiene propiedades tónicas.

Descripcion botanica

El guaraná es una enredadera de hoja perenne de la familia Sapindaceae (Sapindaceae), que a menudo alcanza los 10 metros de altura. Las hojas son grandes, pinnadas, ovales regulares, en pecíolos largos, aserrados a lo largo del borde. Las flores son pequeñas, blancas, fragantes, agrupadas en inflorescencias-panículas. La fruta de guaraná es una caja de color rojo, de hasta 8 cm de largo. Cuando está madura (enero-febrero), la piel de la fruta se agrieta y abre una semilla negra o marrón púrpura, que se asemeja a un grano de café. Debido a la presencia de cafeína, su alta concentración (hasta un 6%), las semillas de guaraná están protegidas de los efectos dañinos de los patógenos, incluidos los hongos. La planta comienza a dar frutos en el tercer año del comienzo de la vida. Se pueden cosechar hasta tres kilogramos de fruta de un arbusto joven de cinco años de edad.

Elaboración de materias primas.

Para cosechar utilizar fruta madura. Retire la pulpa, luego retire las semillas. Estos últimos se lavan, luego se secan bien y se muelen hasta obtener un polvo. Tal polvo es la base de la bebida energética de guaran.

Las semillas se preparan de otra manera. Después de la maduración, la fruta se despega de la cáscara, luego se tritura con agua para formar una pasta. La pasta se enrolla en forma de palitos, luego se seca o se fuma. Los palos se endurecen, tienen un sabor astringente y amargo. Para preparar el medicamento en cápsulas de gelatina, las frutas de guaraná se fríen y luego se muelen hasta obtener una consistencia pulverulenta.

Composición química

Una característica distintiva de la fruta de guaraná es su alto contenido de cafeína. También contienen taninos, saponinas, amidas, zinc, sodio, manganeso, hierro, fósforo, cobre, magnesio, teobromina, teofilina, vitaminas PP, E, B1, B2, A y guaranina.

En guaraná, el componente principal es la cafeína, que estimula el sistema nervioso central. El contenido de cafeína en la planta es de 3.5 a 5%. También contiene algo de teofilina y teobromina. El guaraná también es rico en sustancias de almacenamiento - almidón, taninos, muy útil en la diarrea.

Propiedades farmacologicas

El guaraná es un poderoso estimulante. Contiene en su composición una gran concentración de cafeína (guranin), que se absorbe lentamente, por lo que no irrita la mucosa gástrica. Como resultado, la planta ayuda a reducir el apetito, así como la pérdida de exceso de kilogramos. El efecto tónico de la bebida de guaraná dura de 5 a 6 horas. La cafeína del guaraná, a diferencia de la cafeína, los granos de café no causan la sobreexcitación y los latidos rápidos del corazón. Los taninos contenidos en el guaraná no disminuyen los efectos de la cafeína. Como resultado, se observa un aumento en la micción, se suprime la agregación plaquetaria, la glucólisis, la lipólisis y la secreción gástrica.

Las propiedades curativas del guaraná se deben a su composición rica y única. Este es un gran tónico, estimulante, indispensable para las migrañas, dolores de cabeza. Gracias a los taninos, el guaraná ayuda a normalizar el trabajo de los órganos del tracto gastrointestinal, estimula las funciones del sistema nervioso y mejora la salud del cuerpo. Las preparaciones de guaraná están indicadas para el síndrome de fatiga crónica (astenia), depresión, diarrea leve, obesidad, disentería, artritis.

El guaraná se produce en diversas formas: tabletas, ampollas, cápsulas, en forma de extracto líquido. En las tiendas de nutrición deportiva o en una farmacia común, es posible comprar preparaciones de guaraná. El uso de tales herramientas es efectivo inmediatamente antes de la mayoría de los entrenamientos deportivos. Como resultado de los procesos metabólicos activos, el cuerpo gasta su suministro interno de grasa. Dentro de un mes, con los suplementos dietéticos de guaraná, es realmente posible perder peso hasta 5 kg, pero siempre con actividades físicas posteriores. Después de una administración de seis semanas del estimulante, es imperativo tomar un descanso para evitar acostumbrarse al medicamento. Además de las indicaciones anteriores, el guaraná puede provocar un aumento del deseo sexual, ayuda con la aterosclerosis y protege los vasos sanguíneos de las placas de colesterol.

Las preparaciones de guaraná se muestran para mejorar la actividad del sistema cardiovascular. El guaraná acelera el metabolismo a nivel celular, influye eficazmente en la circulación sanguínea, incluido el flujo sanguíneo en el cerebro.

El efecto de los medios basados ​​en la planta amazónica en la memoria y las capacidades mentales se ha demostrado, ya que la cafeína es indispensable para el cerebro (acelera los procesos neuronales). El guaraná contribuye al desarrollo de la adrenalina. Como resultado, después de consumir la bebida energética, todos los sentidos se agravan, la velocidad de reacción aumenta. La ingesta regular de guaraná tiene un efecto beneficioso sobre el hígado, lo limpia de sustancias tóxicas y aumenta la secreción de bilis.

La bebida de guaraná puede suprimir el dolor, siendo un potente analgésico natural. Además, las preparaciones de plantas alivian a una persona de las manifestaciones de astenia, se usan para detener la diarrea en forma leve. El guaraná es un remedio eficaz para la motilidad intestinal activa, combate con éxito el estreñimiento de naturaleza crónica. Los locales preparan una pasta o ungüento para tratar la artritis, las lesiones cutáneas y la dermatitis a partir de un polvo vegetal.

Uso en medicina tradicional.

En la medicina popular de América del Sur, usan las frutas y semillas de guaraná, de las cuales preparan bebidas energéticas curativas, decocciones y polvos de guaraná. Aplicar la planta para el tratamiento de la astenia (fatiga crónica), una forma leve de diarrea se trata con polvo de guaraná. El té tónico de guaraná se usa como un remedio para la depresión, la fatiga y para reducir el apetito. Los locales preparan una pasta o ungüento para tratar la artritis, las lesiones cutáneas y la dermatitis a partir de un polvo vegetal.

Y finalmente, el guaraná es un excelente remedio para mejorar la potencia masculina, ya que su consumo mejora significativamente la circulación local debido al efecto tónico de la guranina (cafeína).

Antecedentes historicos

Los guaranes son pioneros de los indios. La bebida servía de tónico, sedante, tonificante y vigorizante para ellos. En la antigüedad, los viajeros, que desembarcaron en las costas de América Latina, estaban sorprendidos por la resistencia, la fuerza y ​​la velocidad de la reacción de los indios. Se encontró que la causa de estas cualidades era una planta local de guaraná, sus frutas exóticas y semillas. En el siglo XIX, el guaraná se interesó por el mundo. Hoy en día, las bebidas energéticas populares con cafeína para calmar la sed, las drogas se usan con un propósito médico para la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades.

Frutas interesantes de guaraná. Las semillas negras se ven fuera de la fruta escarlata, se asemeja a un globo ocular humano. Esta característica biológica de la planta dio origen al mito de que el niño, amado por todos los habitantes de la aldea, fue asesinado por un cruel dios negro. Todos estaban tristes y anhelaban el bebé. Dios bueno tuvo misericordia con los habitantes, dando a las personas los dos ojos del bebé. Uno se plantó en el bosque, como resultado de los matorrales de guaraná, y el segundo se plantó en el pueblo como una forma cultural de la planta.

Cosecha y almacenamiento.

El guaraná fructífero se produce en enero y febrero. Como materia prima medicinal y en la industria alimentaria utilizamos las semillas de la fruta. En este sentido, la pulpa se separa, y para lograr esto, los frutos se remojan de antemano. Después de eso, las semillas se lavan, se secan y se asan. En esta forma, se utilizan para preparar bebidas tónicas, por lo que esta planta es especialmente valorada.

Las semillas tostadas pueden triturarse hasta convertirse en polvo, que contiene una cantidad significativa de cafeína. Tal polvo, cuando se disolvió en agua, permitió a los antiguos indios obtener una bebida que eliminaba la fatiga y aumentaba la resistencia. En forma seca, el extracto de guaraná se puede almacenar hasta dos años si se almacena en un lugar oscuro en un paquete cerrado.

Aplicación en la vida cotidiana.

Hoy en día, el guaraná se utiliza principalmente para la producción de bebidas energéticas, que se pueden preparar en el hogar. Se agrega a los dulces y caramelos, y los brasileños, basados ​​en el sabor del guaraná, producen una variedad de productos, incluida la pasta de dientes. En forma de dosificación es utilizado por los atletas para restaurar las fuerzas físicas del cuerpo. Se recomienda tomar bebidas energéticas a base de guaraná en lugar del café instantáneo habitual, ya que en este caso no hay irritación de la mucosa gástrica, y además, la hidrólisis de las grasas en el cuerpo aumenta y se libera adrenalina.

Composición y propiedades medicinales.

  1. El componente más importante y principal de esta planta es, por supuesto, la guaranina, también llamada cafeína guaraná. El contenido de cafeína es más alto que en los granos de café, alrededor de 2-2.5 veces. Esta cafeína no es agresiva, es absorbida suave y gradualmente por el cuerpo, y el efecto estimulante es varias veces más fuerte que el del café.
  2. Otros principios activos incluyen teobromina, saponina, pectina, taninos, almidón y gomas.
  3. De los oligoelementos se pueden llamar magnesio, potasio, calcio, sodio y vitaminas de los grupos A, B y E.

El té tónico de guaraná como remedio para la depresión, el insomnio y la fatiga.

Hierva el agua, luego enfríe a 85 grados. Esta temperatura es óptima, porque al escaldarse con agua hirviendo se pierde una parte importante del aroma. Para una mejor descripción del sabor del té, la tetera debe calentarse ligeramente y limpiarse desde el interior con un paño seco. Две столовые ложки чай гуараны заливаются водой при температуре, указанной выше и настаиваются в течение 2-х минут.

Полезные свойства гуараны

Полезные свойства гуараны обусловлены содержанием в ней кофеина. Поэтому гуарану применяют в качестве тонизирующего и стимулирующего средства при головных болях, мигрени и иных недугах. La sustancia bronceadora contenida en el guaraná tiene un efecto positivo en el trastorno gastrointestinal. El guaraná normaliza los intercambios de grasas en el cuerpo, aumenta la eficiencia del cuerpo y también estimula la función del sistema nervioso.

Debido al hecho de que el guaraná reduce el apetito, se utiliza en la lucha contra las libras de más. El guaraná tiene un buen efecto en el síndrome de fatiga crónica.

Guaraná en los deportes

¿Qué es lo que más necesitan los atletas? Por supuesto, una nutrición energética adecuada, que facilita el camino hacia la victoria. Hasta la fecha, el guaraná es el mejor remedio natural, restaurando la fuerza en los atletas después del ejercicio y los entrenamientos. El guaraná aumenta la actividad física, aumentando el consumo de calorías durante el ejercicio. El guaraná contiene elementos traza, como la teobromina y la cafeína, que aumentan la concentración y contrarrestan la fatiga. Además de todas estas ventajas, el guaraná también mejora el funcionamiento del corazón. Si comparamos el efecto del café y el guaraná, entonces el guaraná tiene un efecto más positivo en el cuerpo. El extracto de guaraná acelera el metabolismo, lo que significa que las grasas se queman más rápido en el cuerpo. El guaraná elimina el exceso de toxinas y líquidos que el cuerpo no necesita del cuerpo.

La nutrición deportiva, que incluye guaraná, es un buen comienzo del día para un atleta.

Guaraná adelgazante

Incluso en la antigüedad, el guaranu se usaba como un medio para perder peso. Por ejemplo, luego las semillas de guaraná se agregaron al café, mejorando así su memoria y perdiendo peso, sin causar daño a sus cuerpos.

En el calor del verano, cuando no hay lugar para alejarse de la alta temperatura del aire y desea tomar algo tónico y aliviar la sed, un vaso de guaraná regular será mejor que cualquier tónico.

El guaraná contiene sustancias que reducen el apetito, especialmente si practica deportes físicos. Guaraná se utiliza en la fabricación de suplementos en alimentos para bajar de peso.

Desde cualquier dieta, una persona se vuelve irritable y cansada, pero al tomar guaraná, el cuerpo no solo se calma y se fortalece, sino también sustancias tan útiles como el tanino, el potasio y el magnesio, la vitamina B1, que juntas mejoran el funcionamiento del corazón.

¿Cómo el guaraná conduce a la pérdida de peso? El guaraná, que ingresa al cuerpo, estimula los procesos del metabolismo, acelera la quema de grasa y le brinda al cuerpo las calorías adicionales necesarias para ayudar a aumentar la resistencia durante los entrenamientos. Una persona que recibe guaraná, pierde peso, recibe nutrientes y ya no se siente cansada durante el entrenamiento. Una persona, tomando guaraná, se vuelve más fuerte y puede perder peso en poco tiempo y no causar daño a su cuerpo, sino por el contrario, ayudarlo a recuperarse del ejercicio.

El guaraná se usa no solo para bajar de peso, sino también como un medicamento para las personas que sufren de obesidad y para quienes no pueden hacer frente a la celulitis. El guaraná se utiliza en el deterioro de la circulación sanguínea, la memoria y la potencia reducida. Además, las personas que toman guaraná reducen los niveles de colesterol y mejoran el rendimiento intestinal.

Para adelgazar no se puede usar guaraná durante más de seis semanas. La mejor manera es tomar un descanso durante el mes. Este mes debe seguir una dieta equilibrada para que el efecto termogénico no disminuya.

Contraindicaciones para el uso de guaraná.

Cuando tome productos que contengan guaraná, tenga cuidado de no exceder la dosis, ya que esto puede aumentar la excitabilidad del sistema nervioso e incluso el insomnio. Las personas mayores y las personas con presión arterial alta, aterosclerosis y enfermedades del corazón no pueden usar guaraná en absoluto.

Las mujeres embarazadas y las madres lactantes no deben tomar guaraná para evitar efectos no deseados.

Editor experto: Kuzmina Vera V. | Dietista, endocrinólogo.

Educacion Diploma RSMU ellos. N. I. Pirogov, especialidad "Medicina General" (2004). Residencia en la Universidad Estatal de Medicina y Odontología de Moscú, diploma de "Endocrinología" (2006).